Nouvelles médicales

Le tabagisme, l'inactivité et la suralimentation raccourcissent la vie

Trois facteurs principaux qui provoquent la mort prématurée d'une personne, ont appelé l'autre jour des scientifiques suédois.

Tout d’abord, ils soulignent la présence d’une relation directe entre l’espérance de vie et la consommation l'oxygène. Autrement dit, le nombre d'années vécues dépend directement de la profondeur de la respiration d'une personne, disent les médecins, conseillant à tout le monde de faire attention à cette dépendance. De plus, les décès prématurés dus au tabagisme surviennent souvent précisément à cause du fait que, lors de l'inhalation de fumée, il existe un obstacle à la pénétration d'oxygène pur que nous respirons dans l'air.

La deuxième raison importante de décès prématuré est un taux très faible. activité physique. Les scientifiques suédois notent que dans leur pays, l’inactivité de la population est un problème énorme. De plus, dans d'autres pays civilisés, la situation est similaire.

Un autre facteur important qui raccourcit la vie humaine est de trop manger. En effet, en raison d'une alimentation trop abondante, un grand nombre de maladies diverses se développent.

Les chercheurs sont parvenus à de telles conclusions en observant près de 800 personnes depuis 1913, lorsque les médecins ont commencé à remplir des dossiers médicaux. Lorsque les membres du groupe d'étude ont commencé à mourir, comme ce qui se passait depuis 1975, des scientifiques qui ont établi une carte nutritionnelle et noté le niveau d'activité physique ont rédigé un rapport à ce sujet. En conséquence, il s’est avéré que la plupart des personnes sont décédées pour des raisons liées au tabagisme, ainsi qu’au refus de faire du sport, de l’éducation physique et des exercices de respiration.

Plus tôt, des scientifiques américains avaient signalé que la probabilité de mourir prématurément augmentait, sous réserve de les régimesce qui abaisse le niveau de "mauvais" le cholestérolet augmente la quantité de "bien". Un tel régime comprend des fibres, des graisses végétales, des légumes, des fruits et exclut les glucides facilement digestibles, ainsi que les graisses d'origine animale.

Regarde la vidéo: Η τηλεόραση κάνει κακό στην υγεία όσο το κάπνισμα! (Janvier 2020).

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